隨波逐流的木

下雨限制了行動上的自由，
雨終究會停，行動有恢復自由的時候；
情緒限制了心神的自由，
不能控制情緒，心神不會有自由的一天。

我還記得，小時候的某一天，我對著照顧我的奶奶說，
"啊，沒事這樣懶懶坐在椅子上真舒服"。
很無聊的一句話，但回想起那時的心情，
正是因為生活很單純，沒有任何要擔心的事，
所以很自然的處於一種開心的狀態。

長大了之後，
不用九點就睡覺讓時間變多了，
交通和科技的發達讓娛樂變多了，
資訊的便利讓懂的事變多了﹔
但是，真正覺得輕鬆的時刻，卻少了。

愛情的甘與苦，
工作的忙與碌，
對未來所感覺到的未知與盲目，
在在牽動著每個人的情緒。
到了這時候，"寧靜"，
似乎變成了一種奢侈。

要享受人生就該先學會控制情緒。　
懂得管理情緒的人該讓自己的情緒維持在一個波形，
到達一個波頂的時候該讓他冷靜下來，
跌到一個波谷的時候該讓情緒振奮起來，
隨著震盪的週期越來越緩慢，振幅也越來越小，
代表你以不再讓情緒控制你的靈魂，
屆時心神將再度飛揚。